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心情不好吃什麼 在 壓力壓垮免疫力讓身體「慢性發炎」!劉博仁醫師減壓、抗發炎這樣做 的影片資訊

很多的疾病跟壓力都有關係,當壓力很高的時候我們腎上腺就會產生一些問題,皮質醇往上衝、久而久之會影響到免疫系統、造成許多慢性發炎問題,這是造成三高、癌症非常大的元凶,所以如何從疾病的減壓、抗發炎來調整一...