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職場中遇到了不公平的事 或者被欺負了 我也曾經是“受害者” . 但現在回想起那段日子 我覺得 是我自己分派了一個 “受害者” 的角色給自己 . 上一集的#AngelinePowerBank 和大家聊到...

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一直以來，我收到其中一道熱門問題就是：為什麼你一直都能保持動力？例如當年考 #DSE 、考 #IELTS 、學英文可以堅持温習多年，大學時期又能追求自己的職業目標？你的動力到底是從何而來？相信坊間和網...

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“明明有該做的事，卻一直都沒有心要行動” 這樣的無力感經常都會在生活中發生 看我自己遲遲都還沒刷新 Podcast 就知道我也陷入這樣的死胡同里了！ 但收到太多朋友們的留言 都希望可以克服這種無力感...

今年二月是頻道的四週年，這幾年以來一直都沒有讓自己好好休息。 一路上也一直在尋找興趣跟工作之間的平衡。 近期遇到了一些事情、感覺長時間的輸出漸漸自己也被掏空了... 也嘗試讓自己去做創作以外的事、接觸...

越來越多人認識情緒病，但對住院靜養仍有誤解。精神科專科醫生麥棨諾說：「好多人一想起精神科病房就是五花大綁、打懵仔針，其實住院有助減低病人危害自己甚至他人生命的風險。」 世界衞生組織曾經估計，抑鬱症在...

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