instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ ————————————— 更新: Solone睫毛膏hold捲翹的效果真的還不錯！我覺得跟KIS...

#頭痛不是病痛起來要人命 🤮「我的頭好痛、好暈...噁～」 從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、Ｘ光、抽血檢驗、止痛針、止暈針... 到神經內科診斷的頸因性頭痛😖... 再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電...

#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師...

#天冷 #變天就痛 天氣一變就渾身不對勁？最近忽冷忽熱，許多朋友彷彿成為天氣預測高手，變天前便開始頭痛、背痛、全身痛，十分困擾！什麼時候才可以不再看老天爺的臉色，消除疼痛？其實是有撇步可以預防的喔！讓...

#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷，不知道大家在睡覺時，有沒有突然發生抽筋的狀況呢？抽筋發生當下，多半感到無助，只能忍耐疼痛到懷疑人生！難道我們只能束手無策嗎？今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...

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秋冬天氣乾燥，皮膚、嘴唇、喉嚨和鼻子都有不同程度的問題出現，中醫師推介了3款簡單的湯水和焗茶，以改善各種問題。 羅漢果胖大海水 如果身體內熱重，喉嚨經常乾涸，甚至容易咳嗽、喉嚨痛，而且痰多、容易聲沙...

#天冷頭痛 #身體痛 #五招對抗天冷疼痛 最近天氣急凍又潮濕，很多朋友的頭痛和身體疼痛都開始蠢蠢欲動，緊繃僵硬甚至疼痛發作，怎麼穿最預防疼痛！我推薦五件重要的事幫忙預防天冷疼痛，一起來看看！🔜🔜 #分...

最近天氣冷颼颼又潮濕，很多朋友的頭痛和身體疼痛都開始蠢蠢欲動，緊繃僵硬甚至疼痛發作，我推薦大家五件重要的事幫忙預防天冷的疼痛，一起來看看！ #天冷頭痛身體疼痛又發作☃☃ #五招對抗天冷疼痛😍😍 ---...

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