上次在牛奶vs麩質一週實測影片中， 有許多觀眾問我： 「喝乳清蛋白會不會長青春痘」？ 就讓我來告訴你吧！ 看完記得訂閱、按讚、留言、分享並開啟小鈴鐺喔！ 耀哥的人氣影片： 🏆 皮膚長疹子竟然也是新...

Hello我是楊允兒UNA 👋🏻 Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 不知道大家會不會有種觀念 覺得高蛋白飲只有健身的人才能喝？ 其實並不是這樣的...

運動之後除了香蕉、豆漿、雞胸肉 有時候想吃一些更美味的食物 可以吃什麼呢？ 吃什麼不會發胖？還可以補營養呢？ 今天教大家可以自己做的運動後料理！ 貼心的幫大家分成三類 「簡單輕食餐」、「簡單正餐」、...

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影片中素食版的透明乳清賣光了 🥺🥺 這裡有其他素食蛋白 👉🏻 http://tidd.ly/175c2702 或是原版的透明乳清 👉🏻 http://tidd.ly/3c432f1c ✨【專屬6折碼】...

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大家好，這個影片是我們結合統整回覆你們發送到我的Instagram的蛋白質相關問題。我相信我有回答你們多數的疑問及問題。下方你可以找到影片中的所有問題的時間標記！謝謝，希望你們喜歡今天的影片，也請別忘...

歡迎追蹤LEE 的 IG , 他經常PO 關於健身的影片，從中可以學到很多非凡的知識。 https://www.instagram.com/kinesthetic_lee/ 很多一直問我喝什麼乳清蛋白...

你是否也好奇想知道哪種蛋白質攝取比較省錢？我ㄧ直以來都想知道到底吃雞胸肉比較划算還是喝乳清蛋白？所以我決定做這部影片來找出答案！ 在看影片得到答案前，先在下方留言猜哪一個比較省錢！ AP Nutr...