#周青 #越野跑 #長距離耐力運動 本集專訪台灣越野跑一哥，小帥：周青。 他站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界，來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲，討論專項運動的肌力訓練菜單，全...

記得小時候，高鐵還沒蓋好時， 過年從台北回雲林， 塞車總是要開5-8小時左右的車， 車速20-60km，中途總要停休息站， 雖然久，但也因為這樣，對於回故鄉， 兒時長大的回憶，更多了一種期待 隨著交通...

*拍攝我們都有配合戴口罩及出發前量體溫，填寫健康申明書，大家防疫期間還是要小心，並且配合所有店家的防疫措施唷 成為頻道第三成員 👉 https://www.youtube.com/channel/UC...

【工作vlog】記者會主持全記錄！「唇語遊戲」關韶文崩潰了！feat.郭書瑤、丹妮婊姐 - 這次很開心可以擔任「寶拉珍選」25周年慶記者會主持人，當天一整天的工作也算是一場馬拉松，除了現場記者會主持完...

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新北市萬里區從龜吼到東澳漁港的3公里多海岸線，就是聞名的「維納斯海岸」 ，是每年的萬金山馬拉松跑者必經的夢幻之地，曾獲內政部營建署的票選活動全台十大海岸美景第一名，走在維納斯步道除了欣賞無敵海景，日出...

極地超級馬拉松運動員 - 陳彥博 既「零下40度的勇氣」後， 睽違三年，終於再度感動出版， 2014最鼓舞人心，熱血、勵志的一本書 「夢想 ‧ 零極限」 國際書展 簽書會 2/09 (日) 18:0...

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