【蒜蓉透抽】Q彈口感「時間」是關鍵！簡易特製醬汁讓整體更鮮美！ 「在家也能吃到大海鮮甜滋味？」 「怎麼煎透抽才不會乾扁？」 - ⛱簡單哥小前置：透抽清洗乾淨後需取出內臟 （今日份量：3 人份） ...

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KitchenAid迷你食物調理機→https://reurl.cc/DEWrd 蔥薑油沾醬 美味秘訣：鹽先和蔥薑拌勻，沖油後才均勻 材料： 蔥 70公克 scallion 70g 薑 30公...

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本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

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蔥薑油沾醬Ginger and dark soya sauce dipping sauce 白斬雞、燒臘、滷味料理必備 美味秘訣：鹽先和蔥薑拌勻，沖油後才均勻 A must-have for ste...

泰式蒸軟絲 材料 軟絲 1尾 蒜末 5公克 香菜末 6公克 紅辣椒末 1根 調味料 魚露 1大匙 檸檬汁 1大匙 白醋 1茶匙 鹽 1/4茶匙 細砂糖 2茶匙 作法： 1.軟絲去膜洗淨後，切花刀片...