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材料： 白飯(隔夜飯)300g Rice/ご飯 素火腿35g Vegetarian ham/ベジタリアンハム 豆干60g Dried tofu/干し豆腐 四季豆30g String beans...

#OL365 #朝日調理器 #親子丼 💃OL365x朝日調理器寵媽咪特別企劃 省荷包也要省熱量，吃得開心也可以吃不胖！ 如果東西不好吃，除了不會煮，也有可能是因為鍋具不對， 用對鍋子，其實雞胸肉也可以...

想要介紹熱量“應該”不會很高的丼飯料理 豆腐算是一種健康食材 含有良質蛋白質 使用它可以做很多種類的料理 這次我來利用它做一道Tofu Steak！ 搭配濃口醬汁的話 裝在白飯上面 做成どんぶり也很適...