我認為 #斷捨離 不是只有物質上簡單化 而是也要聽聽心理和生理的聲音 哪些需要捨棄、哪些需要強化 對我來說，生理上 目前我最需要的就是摒棄以往不健康的飲食習慣 慢慢調整自己的心態、步入健康飲食的陽光大...

#假新聞 #後真相 #完美主義 #知識焦慮 如果犯了錯誤習慣性苛責自己的你、 容易被假新聞、假訊息給洗腦的你、 喜歡吸收知識卻沒有拿來運用的你， 請看這支影片提供的三個寶貴智慧，將改變你的一生。 ...

不罪惡的低碳水蛋白脆米棒又來囉～ ✨同款評比舊片 https://youtu.be/w61YGpQw9U0 熱量比6層夾心蛋白棒低， 但口味也很豐富喔！ 素食者想看素食開箱的話留言讓我知道，超過50...