9月26日に開催されたフィジーク大会『グランドチャンピオンシップス』に出場しました。 その当日の朝に食べたカーボアップの食事と、会場までの道中、そして大会の模様を動画に収めました。 今シーズンの大会は...

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#日本クラシックボディビル #ボディビル #クラシックボディビル 今シーズン最後の戦いの結果です 応援ありがとうございました その他の大会おすすめ動画↓ ▶︎【ALL JAPAN】大会結果報告【メ...

9月26日に開催されるフィジーク大会『グランドチャンピオンシップス』まで残り2日となったタイミングでの経過報告です。 筋肉に張りを戻すことを目指して増量に取り組んできた、食事やトレーニング等の最終調整...

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3月8日からダイエットを開始して、9月11日までの6ヶ月間で13kgの減量を行いました。 その間に撮影した映像や写真を使ってビフォーアフターのスライドショー動画を作ってみました。 こうやってダイエット...

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オールジャパンメンズフィジーク大会翌日の1日の食事と胸のトレーニングを撮影してみました。 9月26日に開催される『グランドチャンピオンシップス』に向けて、プチリーンバルクを意識した食事やトレーニングを...

※この撮影は消毒・換気・検温を徹底して行っております。 こんにちは！えっちゃんです♪ 今回は、ひーちゃんのイラストをリメイク！ ひーちゃんのイラスト初めて見たけど 同じ世代だからこそわかるイラストの...

【今回の使用機材】　 ・Nikon ミラーレス一・Nikon ミラーレス一眼カメラ Z fc レンズキット NIKKOR Z DX 16-50mm f/3.5-6.3 VR https://amzn...