單純在跑步機上慢跑有點無聊！？覺得跑步健身減肥效果不太明顯！？ 推薦跑步機搭配其他運動器材的高強度交叉訓練 不只增加跑步樂趣，更快速提升運動效率，強化肌力與心肺功能！ 跑步國手光頭神童李翰暄示範六組...

跑者總想跑得更快來突破個人成績，前提是要找到正確的訓練方法； 持續制式化的訓練能鍛鍊出不錯的跑步能力，但要想在賽場上更有競爭力，可以試試看來自於瑞典的法特雷克（Fartlek）速度訓練 以變速為訓...

上坡跑步訓練可以刺激心肺，強化大腿肌力 下坡跑步強化腿後肌群，還能訓練髖部關節靈活度 跑步國手光頭神童李翰暄指導如何運用高階跑步機，居家運動期間，進行上下坡跑步訓練，幫助跑者上坡減緩體力消耗，下坡降...

【SOLE TT8 索爾電動跑步機上的對決】 支援多人連線共跑 15段上坡6段緩下坡情境 獨家懸浮系統有效降低40%膝蓋衝擊力 寬大跑板舒適安全 居家跑步有效率更有樂趣 【拍攝日為7/31，均符合...

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今次買嘅呢對由 BALENCIAGA 出品嘅氣墊版本 TRIPLE S 沒有復古 90 年代球鞋感覺，反而變得前衛？ 相信大家都知道 TRIPLE S 呢款鞋用上了跑步，田徑以及籃球三種不同嘅鞋底疊...

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國際金融中心商場IFC mall位於香港香港島中環金融街8號。商場分兩期落成，分別於1998年及2004年初開業。商場樓高4層，總面積達80萬平方呎，毗連國際金融中心一期及二期頂級寫字樓、四季酒店及四...

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First Person Lover is the antithesis to games like Call of Duty or Grand Theft Auto. Instead of gunn...