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沒有廚房？沒有健身房？ 我有七招讓我在旅行維持減脂計畫 No kitchen? no gym? 7 tips I do to get shredded while traveling. IG:je...

這是一個階段性的減脂過程 離我的目標還有一段距離～ 這支影片是分享我的產後減脂歷程 用意是鼓勵大家身體力行，教學成分少 每個人的身體不一樣，不過無論如何 當中我使用的減脂計畫都可以嘗試看看喔 Thi...

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這次很榮幸能被我最喜歡的手錶牌子S-FORCE贊助，一直沒有足夠的錢買，沒想到有這機會，對我來說也是美夢成真吧! 這是我非常推薦的錶，帶去上課時同學們都一直問我哪裡買的，還被一個巴黎豪主修豪華精品管...

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