pregnantyoga 在 孕媽咪的簡易瑜珈... prenatal yoga for beginners 的影片資訊
分享三個簡易瑜珈動作 幫助準媽咪們緩解孕期中身體各處的不適 每組建議做5-10組 影片中demo後的練習部份有快轉 平常請依照正常呼吸速度在家練習 ㄧ起和芳瑜當個活力準媽咪吧 Namaste 🧘🏻♀...
Search
分享三個簡易瑜珈動作 幫助準媽咪們緩解孕期中身體各處的不適 每組建議做5-10組 影片中demo後的練習部份有快轉 平常請依照正常呼吸速度在家練習 ㄧ起和芳瑜當個活力準媽咪吧 Namaste 🧘🏻♀...