早餐想食得好又唔想開火煮！有齊呢幾個配料，早一晚整理好呢個Overnight Oat早餐，起身隨量加生果果仁，一餐元氣滿滿就輕易準備好啦～ ^3^ Enjoy！ ❤️ PRODUCTS MENTI...

Fruit on the Bottom（フルールオンザボトム）という言葉（食べ方）をご存知でしょうか。 ニューヨークでは既に定番になっていて日本でもじわじわと注目されているヨーグルトの新しい食べ方です...

只需要 3 樣食材+ 5 分鐘，就能享用充滿自然甜味與堅果滋味的生機免烤燕麥穀片! (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) ----------------------...

天氣慢慢變得沒那麼涼，又突然好想在早晨上吃一碗濃郁的隔夜燕麥粥，剛好在市場看到新鮮可愛的西洋梨，想想與家裡還有的藍莓很搭，於是就出現了這 藍莓梨子椰奶隔夜燕麥粥。 -----------------...

▋Introduction #曼食慢语# 之前几期的早餐节目里，我都争取在15分钟里做出两人份的丰盛早餐。然而，很多小伙伴表示还是选多睡15分钟...我也很绝望啊。所以今天的节目就给懒癌末期的小伙伴...