高蛋白品牌：Optimum Nutrition ON 蝦皮官方賣場：https://shopee.tw/on_taiwan?smtt=0.0.9 每日營養計算APP：MyFitnessPal 熱量...

此次使用的材料： 米三杯 兩包舒肥雞 香菇五朵 紅蘿蔔半根 蒜頭五瓣 調味料自配（本次使用烹大師鰹魚粉） 達哥食物品https://da-food.waca.ec/ 折扣碼：Tonyc1008 果...

薯仔炆雞翼https://youtu.be/seAmL3WRkA8 ⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 銀芽蒜蓉蒸魷魚筒 材料： 魷魚（細）6隻 銀芽150克 蒜頭4粒 ...

Costco線上購物網站：https://bit.ly/3pj4GSQ Haai👋🏼歡迎大家來到我這週的影片！ 距離上一次的 #Costco #好物分享 也過了半年以上了，但是近期常常在 #好市多 ...

柯龍’s Kitchen Vlog series 001 影片裏面用到的雞胸肉，bagel，鮭魚都是在達哥網站下面這裡 達哥食物品https://da-food.waca.ec/ 折扣碼：Ton...

♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/ 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/...

曼蒂媽最新的低醣餐包食譜來囉~ 無麵粉 ，無杏仁粉 ，無椰子粉 ，無亞麻仁籽粉  先看食譜前，曼蒂媽還是要解釋一下使用食材的原因(當媽媽就是愛叮嚀😂) 如果懶得看要直接往下滑也是可以啦  ...

立刻註冊以享受特惠價: https://terrenceteo.com?lang=zh (Chinese) Sign up NOW for a SPECIAL RATE: https://terren...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 蠔油炒杏鮑菇 材料： 杏鮑菇2包 素食蠔油 處理： 1. 杏鮑菇，清水洗乾淨。 2. 杏鮑菇，1開2，切細條。 烹調： 1. 大火在...

歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～ 這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝 因為有太多朋友跟我們反應說取得不易 所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」 豆類除了擁有豐富蛋白質之外 也有非常多的...