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家裡的枕頭，你都多久洗一次？ 台灣過敏的主因約有90%跟塵螨有關， 每天晚上與肌膚親密接觸的枕頭、枕套常清洗才是防螨的最佳捷徑。 Ｏ桑今天要跟大家分享兩款日本熱賣的水洗枕， 「整顆可水洗」「枕芯不變...

你知道嗎？枕頭高度可能會影響你的睡眠品質！ 適合你高度的枕頭可以讓身體自然呈現好眠的Ｓ曲線， 才能讓頭頸肩好好放鬆～ Ｑ：但如果不知道自己適合多高的枕頭怎麼辦？ Ａ：那就挑一顆可以自由調整高度的枕...

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「只要有一點點干擾就睡不著」 這是淺眠的人都有的困擾 戴上眼罩、耳塞雖然隔絕了聲音與光線 但多了異物感一樣影響睡眠！！ 給頭部一個專屬的休息空間吧！ 猶如頭部的帳篷，營造最佳睡眠環境 經實驗測試可有...

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