leg stretch 在 【下半身】脚の浮腫み解消ストレッチ 疲れをとってスッキリ脚 166cm 59.5kg 34歳 ※音声解説あり | lower body leg stretch at home 的影片資訊
ストレッチ動画のリクエストがあったので作りました(´▽｀) 前回のストレッチとは違った動きを入れて作っています。 音声の解説も入れてますので画面を見なくても出来ると思います。 私は筋トレのあとにストレ...
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