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嗨！大家好～ 今天要來教大家綁網子、架球場啦！ 我在每個場地授課的時候，幾乎都要自己把網子重新綁過 所以希望大家也能熟悉這個必備技能 就能拯救自己的球場啦～ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Mi...

嗨！大家好～ 說好的陣形基本觀念來了！ 想擁有好的團隊組織打出一波好球 陣形一定要有！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！） 單筆滿2件，享85折 單筆滿5件，享...

//有中文字幕// 嗨！大家好～想打球首先要有接發球！ 這支影片開啟陣形系列影片～ 來看看接發球陣形中第一個觀念「方向」是什麼吧！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大...

嗨！大家好～ 又是VLOG啦～過年前真的好忙啊～ 大家有get到體育老師梗嗎哈哈哈 雖然球隊低潮，但日子還是要開心過！ 🌟【OH9黑狗運動裝備】優惠折扣碼：Ming1005（注意M是大寫喔！） 單筆...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享亞瑟士目前研發出來的最高階球鞋！ 2021年1月1號要推出新配色 先來看看我的實測分析吧～～ //本影片與ASICS亞瑟士合作// 0:00 ASICS METARI...

嗨！大家好～ 今天要跟大家一起開箱我收到的OH9商品！ 再帶大家去IKEA一下下然後去練球～ 最重要的是，今天有抽獎喔！！（資訊詳下方） 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部IG👉🏻...

嗨！大家好～ 今天是久違的分析影片！ 這次的主題主要以攻擊位置的跑位為主 看一下在四號位、二號位分別要注意什麼地方～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://re...

#運動耳機 #XROUND #真無線耳機 #VERSA - 說起跑步 相信許多跟我一樣熱愛騎車的朋友 都很難起心動念跑起來 甚至跑起來了也找不到樂趣 不容易堅持訓練下去 感謝各位前輩跑友們推薦我透過...

嗨！大家好～ 今天要來久違地跟大家分享我的體能訓練菜單 除了提供大家可以怎麼提升整體肌力的菜單外 也快來看看我在三個小時的訓練中怎麼被教練操爆吧🤣 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂...