For English:https://youtu.be/_IFb6tD-pA4 我個人是因為Reggie Miller而看NBA的，國中時也買了人生第一本球員自傳的書，也就是Reggie Mille...

We all knew Kobe trained his body hard but apart from that, he also trained his mindset. With Kobe, ...

#紀錄籃球生活 #永不放棄的籃球精神 #呼吸不止籃球不停 1. I’ll do whatever it takes to win games, whether it’s sitting on a ...

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現今的籃球對籃球員的身體素質的要求非常大，尤其身體對抗對任何位置的籃球員都極為重要。引體上升是一個非常有較訓練身體對抗性的動作，因為這個動作同一時間在鍛練背部肌群、手臂肌群和核心肌群。今天為大家介紹四...

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