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你知道筷子有50種用法嗎？ 你的朋友或家人認為你是有創意的人嗎？ 你可以快速發想許多精彩的點子解決工作上的困難嗎？ 如果你在我25歲問我這些問題，答案都是NO 那時候我做雜誌美編封面提案時，都絞盡腦...

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JR又來了！這次是當面試官！ 老實說，我第一次面試時（非老師工作）就是帶著「零經驗」的履歷去的， 那時真的就是憑著我的「一片真心」打動面試官！（哈哈！😜） 我記得我大致上就是如影片中這樣說的！ 稍微...

Hope you enjoy this stretching routine that you can do in bed - in the morning / before you sleep. I...

Importance of STRETCHING: ✔ELONGATES the muscles that are tight after working out ✔Reduces muscle so...