大家覺得今次的開箱衣服怎樣呢? 每次ASOS SHOPPING都很開心 (花錢最開心) 今次的衣服 我覺得都挺美挺不錯! Info: 1. ASOS DESIGN mix & match loun...

4月份買左好多野呀～但都有大部份同功課有關：有Anthropologies家品首飾！Canvas口罩香薰配飾，iHerb植物油及生活用品，Yesstyle韓國Skincare Haul，仲有Yeste...

Happy Chinese New Year! This might be the most "YouTuber" video I'm doing - I will try to consume 15...

我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。 💪🏼我推...

我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱...

在媽媽離開台灣回智利的最後一天，我決定帶她去健身房，體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。 Luminox description in YT video: ↓...

嗨，各位！幾年前我拍過一支關於如何硬舉的影片，但我做的不好！而這也確實是一支令我無法感到驕傲的影片。即使現在我對我的硬舉技巧和狀態感到有自信許多，我仍然決定邀請Rock江政凌博士拍攝這支影片，因為他是...

今回は、お尻と太腿の引き締めエクササイズ＆トレーニングをお届けします🙌 曲に合わせて、スクワットとバレエダンスの要素を踏まえたメニューになってます🏋️‍♀️🔥 ポイントを意識して、楽しく続けて頂け...

幫助肌肉增長的補充品清單其實很短，但是現在市面上有太多的補充品。在這裡，我們想與你們分享兩種浪費金錢的產品。運動營養領域的許多專家都同意你不應該再購買這些產品！希望今天的影片對大家有所幫助，請考慮與能...

本日はEAAとBCAAの違いとどちらを買えばいいのか について解答しました 私自身まだまだ勉強中なのでまた新しい 情報があったら動画にします おすすめ動画 プロテイン効果が実感できません。体を...