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オメガ3系脂肪酸サプリメントはDHA、EPA 、αリノレン酸などのサプリメントの事です。 日本で使われている油の劣化の指標 [ 酸価 ] 遊離脂肪酸の量が増えると上昇 [ 過酸化物価 ] 空気中の...

僕と同世代の人は昔「魚魚魚〜魚を食べると〜　頭頭頭〜頭が良くなる〜♪」という歌のおかげで「DHA＝頭が良くなる」と既に刷り込まれている方も多いと思います。知らない方は「おさかな天国」で検索してみてくだ...

日本で使われている油の劣化の指標 [ 酸価 ] 遊離脂肪酸の量が増えると上昇 [ 過酸化物価 ] 空気中の酸素や紫外線などにより 酸化が進むと上昇する。 #オメガ3　#サプリメント　#酸化　#酸価...

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人生がうまくいかないのは、脳疲労が原因だった!?　そんな脳の疲れを、一瞬で回復させるテクニックTOP4をご紹介 あなたは大丈夫？　脳が疲れたときのサインとして表れる、放置すると危ない５つの症状（５つ...

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