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失眠的上班族學生族都辛苦了！！！我懂！！！ 失眠真的就是很累睡不著，沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等，對我真的滿有用的...

記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 來來來～跟我一起去抱石(興奮) 抱石是攀岩的其中一種，所以也會被泛稱攀岩 主要差別是抱石高度比較低、安全性較高、不需要設置繩索 看起...

記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 繼雞胸肉之後的微波即食肉肉選擇 這真的超juicy超好吃，而且好甜(我愛) 細細比較發現跟微波即食雞胸肉的營養成分差異其實沒想像中多...

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不小心(?)就連續 3 月個買了 3 次 iHerb (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) 這次買了許多新食材，很多想買很久，包含前陣子提到的肉桂粉、純素烏斯特醬、角豆...