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"TABATA" 一首歌時間瘦身！ 挑戰高心率瘦身操(VI) 快过年了哟，你们都看了5套我们的运动短片 这次来做个分享心得吧！ 请你们留言你们的运动心得哟！ 如果你们有更好的建议 不妨说给我们听听吧...

每個新年，蕭叔叔都會重讀這首詩來警惕、勉勵自己。要做男神，mental and emotional maturity and stability，其實比六舊腹肌人魚線重要。共勉之。 蕭叔叔 If,...

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