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#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

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2021年10月に発売されるエアジョーダンとナイキを紹介していきます🏀 収集した情報を精査してまとめておりますが、 COVID-19の影響により発売日のズレや延期が生じております🏀 また、海外のサイト...

「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」 - 今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也...

身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品， 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月， 不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！ ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用...

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東京在住、女ひとり、日々食べた物を記録しているVLOGです。 最近、高カロリーのプチ大食いが続き、太って、身体は重いし、浮腫んでるし、なのに食欲は旺盛で... ということで、3日間、ヘルシーな物だけ食...