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ヘルシーだけど大満足！そんな、ずるいレシピを10点ご紹介します♪ おからや高野豆腐を使ったかさ増しテクで、ボリューミーでしっかり満腹に！ 【ヘルシー簡単おかずレシピ集】0:00 詳しいレシピはこちら...

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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 蕃茄魷魚仔豆腐湯 材料： 魷魚仔1斤半 蕃茄仔10粒 薑4片 蒜頭4粒 豆腐1盒 處理： 1. 魷魚仔，清水洗乾淨，擎乾水。 2. 蕃...