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這次的課程真的很豐富也很有挑戰性！與我平時的訓練很不一樣，上完課才發現自己還有很多肌群需要放鬆和強化，謝謝Steve教練的指導，讓我更認識自己的身體協調與爆發力！ 也歡迎大家試試看這次的課表，希望你...

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「落日飛車貳零貳零專場 TYPHOON RIDERS 颱風騎士」 主唱 / 吉他｜曾國宏 Vocal / Guitar｜Kuo 貝斯 / 鍵盤｜陳弘禮 Bass / Keyboard｜Hung L...

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常常聽到人們說「女人心海底針」 但其實男生內心實際的想法 也不是那麼好瞭解的 除了外表及身材男生還在意哪些點？ 局部大就是絕對的王道？ 整體協調是王教授的唯一要求？ 女生有些小局部讓男人看了就「凍...

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小虎培訓A班 年度結訓作品 想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片，所有Q&A都在我Instagram精選動態。 『你所看到的世界傑出舞團舞者，都是...

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國籍航空機組員出現3例突破性感染Delta病毒個案，指揮中心昨晚召開會議，和機組員相關團體進行專業溝通及討論，達成三點共識；包括醫療人員不可拒絕機組人員就醫，規劃機組員接種第三劑疫苗，以及添購機組員防...