🔻食材： 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克（每100克含量372kcal） 全麥義大利麵一握 約100克（每100克含量360kcal） 蛋黃兩顆（每100克含量330...

每一克的酒精有7大卡 建議大家每天喝酒不要超過兩個酒精單位 女生則是不要超過一個酒精單位 當然如果你可以不要喝酒會更好 因為喝酒沒有什麼好處 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免...

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