顎の下のたるんだお肉気になりますよね？今回はたった1分半で頬のたるみや顎下のたるみ簡単に解消できる方法を紹介していきます！すまほー見ながらできるメニューになってますので一緒にやってください！顎下のたる...

世界一のセラピスト　川上拓人さん https://www.youtube.com/channel/UCdobjqFOY-z0SYIZ0Mnm_uA 今回は世界一のセラピスト 川上拓人さん とコラボL...

今回は小鼻を解消するセルフケアをご紹介します。1日3分で出来る簡単なマッサージなので小鼻が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ ★2020年11月11日（水）20時にYouTube LIV...

エラ張りや二重アゴ、丸顔など顔の悩みを抱える方々のために、改めてセルフケアについて説明致します。 みなさんの継続的な努力次第で理想の顔に近づくことができますので、一緒に頑張りましょう！ 今後も引き続き...

普段の何気ない食事が、あなたの顔を太らせてしまっていることをご存知でしょうか？ この動画では、顔が太りやすい食べ物TOP3を化粧品検定1級の大山幸希（サキ）ちゃんと解説しています。 みなさんがよく食...

今回はエラ張りを解消する体操をご紹介します。1日1回3分で出来る簡単なマッサージなのでエラ張りが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①首もほぐしながら、エラ周りをほぐす　60秒 ...

肌荒れの原因となる食べ物TOP3を紹介します！ 肌が荒れて気になっている方は普段の食生活を見直してみるのも1つの改善策ですよ。 みなさんも知っている肌荒れ習慣がありましたら、ぜひ直接コメントやDMで...

今回は正しい小顔マッサージの方法をご紹介します。 間違ったやり方で小顔マッサージをしてしまうと肌荒れの原因になってしまいます。 正しい方法を知って、小顔になりましょう！ 0:00 正しい小顔マッサー...

美容整体師川島さん。 https://www.youtube.com/channel/UCTGEpK4QW14v7C1tPG306Pw 【Cカップ→ Fカップ】60日間バストアップ施術をした結果が凄...

今回は顔がむくんでしまう生活習慣を動画でお伝えしています。 顔のむくみが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください！ 第３位　水分不足 第２位　シャワーで済ます 第１位　睡眠不足 毎日やってみて変化...