「我忘不了舊情人」 「學生時代比現在好多了…」 「以前總是XXX，所以現在也會XXX」 「現在不夠好，遠方有我的盼望～」 你能分辨以上是活在過去or未來嗎？ 專注力相當珍貴 當我們專注於何處，就會增...

#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質...

「艾波談心室」第7集👏 邀請了來賓- #藍于洺！ ＊人物背景：TVBS主播 今天來和我們聊聊： 「把外行變內行，門外漢走上主播台的故事！」 你有沒有想過，自己某天做著一件事 與本科系、學經歷或許...

靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面 日夜冥想/靜坐沒辦法開悟 卻可協助你去淨化身心靈 進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力 與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼 讓我們看世界的濾鏡更加精微...

既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」 今天繼續探討覺醒主題～ 拉長時間軌跡 才意識到自己5年前，便踏上了這趟旅程 受傷1年後，我媽希望把握公司留停 趕緊回去上班，撕掉受傷身份 找回身而為人的價值 但...

如何訓練靈視力？3步驟幫助你！｜直覺｜第三眼｜眉心輪｜三眼輪 今天的主題會幫助你了解， 如何提升我們與生俱來的能力「靈視力！」 讓你的直覺力與洞察能力更上一層樓！ 使用靈視力來協助你在生活上， 做...

創傷大大小小，每個人都不一樣！面對的都不一樣，但要怎樣走過去有無特定的方法呢？？分享我的日常故事，當中如何自處，希望大家帶著輕鬆的心情，陪著我又陪著你走過去囉！Enjoy~ ^3^ 上一回：http...

創傷大大小小，每個人都不一樣！面對的都不一樣，但要怎樣走過去有無特定的方法呢？？分享我的日常故事，當中如何自處，希望大家帶著輕鬆的心情，陪著我又陪著你走過去囉！Enjoy~ ^3^ 下一回：http...

【 開啟影片小叮噹，不錯過李嘉的能量百寶袋 :P 】 （此為podcast音頻) 與萬物同遊之中，都有一份連結與關係。 但⋯⋯想與萬物打好關係前 探究那最源頭最根本的 是我認為 身而為靈...

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