｜肩頸痛—當歸屬補血聖藥有助血液循環改善頭肩頸痛 中醫推薦當歸川芎黑豆湯可紓緩緊張情緒 中醫治痛症 推介當歸川芎黑豆湯 穴位按摩 玫瑰薄荷茶 疫情稍為緩和，香港人又重投趕返工返學的日子，繼續每日營營...

｜肩頸痛｜中醫示範推拉手指骨踩波子紓緩肩頸痛 每日3次半分鐘搭車都做得 上班族、低頭族，姿勢不良容易有肩頸痛。其實除了外出按摩外，香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正指，自己按壓穴位也可以紓緩肩頸痛。 ...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 椅子好，但有「坐」對嗎?...

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成日對部laptop嘅朋友，好易會頸痛，但又冇可能帶個laptop架週圍行，今次開箱呢個電腦套啱晒！ 訂閱就是支持！ Please subscribe to support! 開箱產品： MOFT...

肩頸痛幾乎是香港人的通病，尤其在「限聚令」期間，市民要長時間留家抗疫，每日由早到晚對着電腦工作溫習，低頭玩手機煲劇，容易令痛症加劇。 為此，健康蘋台早在7月份已計劃舉辦兩場實體《2小時頭肩頸紓壓速學...

各位 #打工仔 同 #低頭族 長時間對住電話電腦少不免會出現 #肩頸膊痛 問題，想紓緩痛楚原來5分鐘 #拉筋 就得！ 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK...

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曾於日本大型伸展專門店工作的伸展運動教練林才基（Wayne），教授伸展上 上斜方肌，能幫助低頭族或是經常要對着電腦工作的朋友。 更多內容：https://topick.hket.com/article...