天氣炎熱，冬瓜湯是夏天必煲的湯水，它有「消暑第一瓜」的美譽，消暑祛濕、清熱利尿的功效卓越。冬瓜性質微寒，九成以上都是水分，夏天出汗多，在戶外工作或者玩完戶外活動，都可以喝冬瓜湯補充水分和預防中暑。正因...

挑戰自製滴雞精，沒想到老公竟然喝.. 老公在家沒人管，超自由！ “自由”的洗碗、洗衣、吸地板😁 常常為了照顧家人，忘了好好照顧自己 想給把家人放第一的老公補補身💪 所以米米瘋決定親自手做滴雞精，好好...

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料理暖男曾國城強力推薦滴雞精要在冬季裡溫暖你的心! 嚴選優質合格養雞場，利用大數據養殖健康雞隻， 而且每批紅羽土公雞都有自己的健康證書可生產溯源， 原料雞隻具備完整合格的產銷履歷。 不同於一般使...

#夜奶寶寶必備 #開始長牙就可以噴 大人都知道睡前要刷牙， 刷完牙就不再吃東西，不然會蛀牙， 寶寶才不理妳，特別是有夜奶習慣的， 喝完秒睡，哪有可能挖他起床刷牙？ 難怪夜奶寶寶特別容易蛀牙…… 【齒妍...

噹噹噹📢家有夜奶寶寶的爸媽請注意！ 別以為哈買二齒就可以偷懶不刷牙， 睡覺時口水分泌降低，細菌最容易開趴， 口腔清潔沒注意，很容易造成蛀牙喔！ 0~12歲牙齒保健，由內而外健齒奧援 【10/27-11...

忙碌的生活中~你有好好照顧自己嗎？ 前陣子被大家提醒要好好照顧身體健康 我才想到身兼多職的媽媽們 總是照料全家人後才想到自己💓 答應我 無論如何都要好好的 我們要先把自己照顧好才能撐起這個大傘💪 ...

最近開始準備明年一整年賽季， 除了越野跑，更開始不同的多項訓練， 動用到全身所有肌肉，負荷也相當大， 每天回家後幾乎都很疲累， 還好有補充紐崔萊優質蛋白素， 全植物的大豆、小麥、碗豆蛋白， 並附有豐富...

冬瓜不含脂肪，熱量極低，膳食纖維含量亦不少，可以促進腸胃蠕動，助你排走身體毒素。而且冬瓜含有葫蘆巴鹼、丙醇二酸等物質，有助抑制糖類物質轉化成脂肪。至於荷葉，其荷葉鹼成份可分解體內的脂肪，在腸壁上形成脂...