雞里肌不柴 在 【超嫩雞肉飯】順便學會嫩煮雞胸肉,經典台式必學小吃!| 夢幻廚房在我家 ENG SUB 的影片資訊
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我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
Gymbeginner 的第一條煮食影片終於面世了! 今次由老闆娘Maya作為主廚爲你們呈現一道雞胸仿章魚燒,希望在煮食之餘能增加一點樂趣。 用雞胸肉做的丸子,蛋白質豐富,吃起來一點也不會乾柴,而...
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這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量去調整, 盡量的不讓自己餓肚子…… (媽媽餓肚子心情會很差🤣) 所以~我的青菜和肉量會很足夠😁 今...
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【一週減脂增肌懶人包】宥廷已經幫你算好卡路里嘍! 跟著菜單,順利找回失踪的腹肌! #減脂增肌懶人包 #找回腹肌 #一週組合餐 宥廷進行減脂增肌已有一段時間了,主要都是少吃碳水化合物,多吃蛋白質。 由...