天氣逐漸轉冷，身體不舒服的狀況好像多了起來，你可能以為眼紅發炎是因為接觸異物過敏？或是認為沒睡好才會眼冒血絲？可別以為「眼紅」只是小毛病，點點眼藥水就好，拖著不去處理，可能會讓情況惡化，導致失明，甚至...

現代社會光害很嚴重，怎麼樣防止光對眼睛的傷害，眼睛保健是重點，你知道蝦子的蝦紅素也是抗光害的聖品之一嗎？太陽眼鏡不單只是戴好看，還能真能幫助眼睛抵抗光害！人體無法自己產生，只能從魚貝類中獲得，被稱為天...

今日主題：超級養眼食物，讓眼睛放電！護眼食材推薦 今日來賓：呂大文、黃書宜、陳瑩山、連靜雯　 播出日期：2014/12/07 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC 完整...

想要有效提升黃斑部的葉黃素濃度，應每天攝取並持續半年以上。來源雖不限於飲食或營養補充品，新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師更推薦以食物補充葉黃素。另外，雖然綠色蔬菜的葉黃素含量是雞蛋的4倍，但雞蛋中還...