影片中著用的單品品牌都在敘述欄！ BEAMS TAIWAN 聯名的企劃四波介紹也都在敘述欄！ 要看什麼延伸閱讀都來敘述欄～ - 【BEAMS TAIWAN x TAILOR TOYO 】 《四波限...

月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽在月中學習和小寶貝相處，兩人世界中就這樣多了一個人，學習的一切都好新鮮，雖然有很多不習慣的地方，不過也有好多幸福！畢...

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重點整理✅ #酒精首先被人體代謝 #蒸餾酒比啤酒好 #喝酒可能會造成暫停燃脂 這週減肥日記中，我開始了每晚喝酒的習慣，以此實驗了一週。（每日熱量還是有控制在基礎代謝量內）神奇的是，體重就這樣「暫停」了...

Hi 大家好，我是NanaQ，今天的 Vlog 是嘗試 May Fit 的居家撕裂者腹肌運動一個禮拜，會想要拍這支影片是因為最近做運動做到有點膩了，想來點不一樣的內容，那麼平時我都是在家做運動，大多以...

貼心小叮嚀： 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹： 完整名稱是間歇...

久違的 #全英文 影片 來了。今天公開私房秘訣完全不保留！關於英文口說與聽力，這3招是我每天都在做幫助我進步的，整理和大家分享： 🔥🔥第一招：所有喜歡影集看兩次；一次看中文字幕、一次看英文字幕。遇到...

愛撥阿豹每看一篇文獻就想怒喝一大口！ 來吧，咖啡到底有多少功效，最精華都供齁哩哉！ ☞咖啡＋吃甜點減肥懶人包： https://tw.osparks.com/player/245/8307 ☞其...

大家中秋節🥮連假快樂 月餅通通吃起來！ 體重體脂放一邊🤤 （我們馬上要100集了！好興奮！） - #倉庫的女人claire #英文 #片語 #文法 #TOEIC #學測英文 #中秋節快樂 - 【工商時...

【#口袋怪獸?】這隻有著好像珍珠奶茶般的大眼睛，樣子與倉鼠有點相像的動物，是人稱「口袋怪獸」的 #蜜袋鼯！ Kally領養了八隻蜜袋鼯，她認為蜜袋鼯的眼睛是最吸引的地方，養久了會認得人類的聲音和氣味...