我不知道貓狗可不可以吃生酮飲食，但我知道你會很喜歡吃！ 快點跟著我一起減肥！ 線上教練課程歡迎來信詢問➡➡ [email protected] 台灣最便宜台紐高蛋白粉優惠：luckpeta3 ...

【蘿潔塔的廚房】番茄海鮮粥與酥烤花椰菜。用蔬菜高湯煮的海鮮粥，自然鮮甜好吃又暖胃。 ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/...

【蘿潔塔的廚房】咖哩炒冬粉，這道料理是 星洲炒米粉變化而來的，換了冬粉，更好吃喔！ 這週末來吃咖哩炒冬粉吧！ 這道料理是 星洲炒米粉變化而來的，換了冬粉，更好吃喔！ 有關冬粉的選用： 因為自己胃不...

【蘿潔塔的廚房】辣味白酒蛤蠣義大利麵，辣味與檸檬的香氣交織，好滿足！ 又到了星期五週末，以為明天要放假了，然後可以假裝很忙，衣服通通丟給老公洗，哈哈.... 結果很不幸的，明天竟然要上班、上課！這太讓...

【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯（素版）。 好像很久沒有拍料理分享，從東京回來後，突然得了腸胃炎，想吐吐不出來，想拉也不順，肚子絞痛到沒辦法站，我已自顧不暇了。 八百年沒有得過腸胃炎，感覺自己好像要死掉一樣...

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【蘿潔塔的廚房】簡單年菜系列：鹹水雞。 ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0...

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【蘿潔塔的廚房】啤酒燉肉，啤酒與白蘿蔔甜味交織，創造絕妙口感，拌飯吃，好吃! 這幾天好冷，持續吃了好幾天鍋物，身體都暖和了呢~~ 今天這道啤酒燉肉是在日本台看到的，是一個法國廚師做的法國家鄉菜，做好...

【蘿潔塔的廚房】幸福料理: 香菇麻油雞飯，一鍋到底，簡單美味。 最近天氣轉涼，對面鄰居不知道那戶人家 天天煮麻油雞，是怎樣? 想逼死誰啊!! 蘿潔塔耐不住了~~立刻去買了麻油跟米酒，一定要輪到我做麻...