Exercise 運動( 適量運動 ︰增進體能與血液循環). 36 views · 5 months ago ...more. 香港港安醫院—司徒拔道HK Adventist Hospital Stubbs Road. 1.62K. ... <看更多>
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部間歇運動!不分年齡動起來,提升免疫強心肺︱徐棟英體適能教練0:30 適量運動 提升免疫力4:00 動作示範:腿部間歇有氧運動【相關影片】 節拍超慢跑20 ... ... <看更多>
Paul Sir與大家分享臥床人士也適用的運動,利用床的對抗性,臥床人士也可以做到肌力訓練。 1:13 因病臥床人士亦須進行 適量運動 5:59 單腳進行腿部運動 ... ... <看更多>
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