【蒜香鱈魚】簡單煎出不鬆散的魚肉，秘訣「先煎後燜」讓你吃出鮮甜味！ 「怎麼樣煎魚才不鬆散漂亮呢？」 「簡單步驟確認鱈魚有沒有熟！」 - 🌈簡單哥小知識🌈 🚩鱈魚的好處： 鱈魚含有豐富的維生素A、維生...

韓式泡菜冷麵要打五顆星 真的好好吃又簡單！ 調好的辣醬也可以多方使用👍 這週本來想嘗試「211飲食」便當 結果好像失敗了...這週繼續努力～ 如果大家喜歡我的影片別忘記訂閱哦！(連同IG一起哈哈) ...

你也喜歡鮭魚嗎？但是除了乾煎你總是想不到其他作法嗎？ 確實最簡單的鮭魚料理就是乾煎無誤 但是吃久了確實也會覺得了無變化 今天分享的偏西式做法，也加了很多蔬菜 一整個走的就是營養均衡路線 相當適合一家大...

#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療 鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質，不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友，都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理，讓大家可以變換一下...

買 格陵蘭大比目魚片切片 按這裡→https://lihi1.com/vmEhx 1) 沾地瓜粉 特色：外酥內嫩 魚肉不易散開 檸檬椒鹽乾煎鱈魚 材料： 鱈魚(大比目魚) 1片/ flatfish ...

除了清蒸、乾煎，其實鱈魚還可以這麼做。 經常可以看到日本媽媽拿這道菜來帶便當，算是國民便當菜， #鱈魚西京燒 （味增鱈魚） 製作簡單快速又可以延長魚肉的保鮮期，無論哪一餐都適合拿來當作配菜，粥、飯或...

本月季節高貴魚種,350g一隻賣500元!!!...有沒有搞錯啊，這麼貴,一定要來釣看看，隨便5隻就回本....今日賠錢了嗎？我們看影片 學名：黑姑魚 我們也稱它為 黑喉魚 別稱為烏喉、加正、烏加網...

😍老饕才知道的鮭魚菲力,最滑嫩鮮美,吃過就回不去😲👉🏻https://bit.ly/2URZuYA #1條鮭魚只能取2條的菲力部位 #肉質柔嫩 #入口即化 🐟新鮮厚切的鮭魚腹肉,是鮭魚脂肪最豐富、最...

這次帶你們來吃雙連捷運站的地導美食啦～ 1.雙連良鹹湯圓 以鹹湯圓、餛飩、水餃為主食 另外也有賣麵類以及小菜 樣式不算多樣~ 價格滿平價的 湯圓的皮，非常的滑Q 而裡面的內餡，還會帶湯汁 而且裡...

天氣要涼了，好適合喝熱湯，我很喜歡喝濃郁的魚湯，豐富的DHA，還有很多膠質，不油膩，清爽無負擔。尤其坐月子的時候，好喜歡喝魚湯，超發奶的！ 只是，熬魚骨頭好像很困難，而且又怕整個廚房都是魚腥味...