運動增強抵抗力 在 新手入門❣️超簡單‼️ 20分鐘學會?Kpop健康舞??Blackpink- How you like that [簡化原舞步](改編:KoKo) Dance Workout 的影片資訊
疫情下大家少外出, 少運動...今次我編改KPOP舞, 改成簡單易學版本, 新手容易學識 希望你們可在家運動, 增強抵抗力, 大家一起加油! Facebook: https://www.facebo...
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20分鐘健康舞(第一輯):https://youtu.be/-ud1KiMzmyI (Warm up + 健康舞 x 4) 疫情下大家少外出, 少運動...今次我自編自改五支舞 20mins健康舞(...
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◢Work From Home都可以做嘅運動◤ 由於疫情嚴重嘅關係，有唔少公司都已經轉做Home office喇~ 但喺屋企嘅你哋都唔可以懶惰o架! 要多做運動、增強抵抗力先得o架~ 今日就等Ali教...
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