嘿喲 🤗 好久沒上來發文啦 每年7月份都是我最忙碌的時候 除了自己的生日在7月份 七月份也是約旦的新年 🧨 我們每天吃吃喝喝衣服都變得好小件 之前的減重計劃已經暫停了 哈哈哈 理由真的很適當...

歡迎再度來到諾蘭全解析系列! 這次要來談的是《星際效應》。這部諾蘭評價最兩極的作品，到底是它的大師級之作，還是只是在炫技呢? 快來看看《星際效應》的真正意義吧! FB(有各種影視迷因): https...

你聽過「#精準式閱讀」嗎？ 若沒有，你一定知道成功人士 或未來的成功人士，都熱愛學習!! 世界上大多數高成就的人有一個共同點 此共同點不是高智商 也不是令人難以置信的好運 而是他們對於閱讀的投入與肯...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 現在坊間太多體能形式的健身訓練 沒有建立到一定的肌肉呢~反彈的效果一定係非常快! 如果你無感受過適當的比啲掙扎的訓練,絕對唔係真正的訓練! 6月2號先黎既亞昌...

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充...

🌹未來媽咪親自上陣，今天由蘿菈說故事 🌹故事從4年前podcast說起... 🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪，決心創造播客，幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症 ...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 現在第2,第3波(肺炎)確診人數急速飆升 睇黎會比第1波嘅情況更加嚴峻 如果沒有必要,希望香港市民盡量留在家中 因為黎緊應該會好多人確診(肺炎) 希望大家少啲...

本集主題：「雙薪家庭進化論：打造神隊友，成就彼此的愛情與事業」介紹 　　　　　　　 訪問企劃： 沈嘉悅 　　 內容簡介： 美好而成熟的伴侶關係，不是你輸我贏，而是成就彼此 ★寫給想擁有富有意義的工作，...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之 #健身的智慧 (思維,方向) #香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生) #慈善...

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn...