6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎...

#居家運動術 ＃追劇也能動　下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也...

明明就沒有被嚇到，也沒發生什麼特別的事，但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動，有時還會合併胸悶、頭暈，這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎？立達診所周孫立醫師說明，心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下，對自身...

#好眠十招 #去去腦霧散 #失眠大作戰 🔥🔥躺在床上翻來覆去睡不著，你會做什麼？吃宵夜？！追劇？！還是狂做運動讓自己好入眠？！宜婷和雅惠告訴你：千萬母湯啊～ 今天分享絕對好眠十招，要告訴你晚上可以好好...

睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦，今天來聊睡眠！到底睡覺時容易頻尿的原因是什麼？面對淺眠睡不著我們又該怎麼辦呢？分享四個好眠小秘訣！一起來看看！ 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦...

發燒會燒壞腦子嗎? 相信大家對發燒並不陌生，但發燒不可急降溫！ 吃退燒藥，躺冰枕，接著倒頭大睡一場？退燒方式百百種，但忙著退燒是最重要的嗎？別慌別慌，讓筱薇跟俐彣為大家解惑！🔜🔜 #分享給更多需要的人...

要治療失眠睡一場好覺其實也有撇步的！而且從白天就要開始做起！還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅！我在今天的影片中，把這些有科學研究實證的好方法，分享給妳你！我們一起來對抗失眠好好睡覺吧！#睡好覺的方法🔥...

大家都一樣十分害怕記憶力退化和失智，雖然它目前在醫學上仍然無法治癒，但你知道其實有三分之一的發病因子是可以避免的嗎！我在今天的影片把這些補腦好方法一次交給你！我們一起來強化腦力預防失智！#失智危險因子...

#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm 本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1 #鄭淳予醫師的記憶力著作：《健忘失神腦當機，你腦...

每天五分鐘，跟吉妮一起遠離肩頸痠痛!!!! 每次去復健旁邊都是阿公阿罵和印傭菲傭….. 覺得自己好落寞啊🍂 啊 ~嗚~ 遵從復健科醫生的指示，記得電腦不要久坐，50分鐘就起來活動一下， 每天五分鐘肩頸...