#新書#20萬訂閱#10萬獎牌 蕾咪頻道滿20萬訂閱啦～我終於要來回答大家的問題了XD還有開箱10萬訂閱獎牌～這次搜集之前在IG粉絲的問題、關於我新書的問題，最後還有創作者50問挑五題最多人問的，一次...

本集主題：「圖解捍衛戰士：美國頂尖飛行員的誕生地」介紹 　　 說書人：查理 主編 　　　 內容簡介： 美國最新圖解「捍衛戰士」美國海軍戰鬥機武器學校的書籍 一冊在手讓你看懂TOPGUN戰術與培訓方法 ...

本集主題：「家庭必備食材刀工刀法全圖解」介紹 訪問作者：高世達 內容簡介： 廚師、主婦烹飪前一定要會的美味加分祕訣 五大篇章×40種居家常見食材×50種必學刀工刀法×超過500張步驟圖， 一圖一鏡...

#永豐信用卡 #DAWHO #大戶投 永豐信用卡套組堪稱是2021下半年的神卡組，到底有多好用？寶可孟根據七大面向來跟你分析它的實用之處：海外網購、美食外送、網路購物、行動支付、美妝運動、保險通路、投...

#永豐大戶 #DAWHO #大戶投 大家期待許久的大戶權益，已經公告囉！本支影以以五個切角：「存款」、「刷卡」、「投資」、「外匯」、「贈獎」來跟大家解析2021年下半年，大戶數位帳戶的完整權益，趕快來...

#台新Richart #aGOGO #Flygo 台新銀行子品牌Richart公告了最新的卡片權益－@GOGO卡跟FlyGO卡相繼縮水，到底變差在哪裡？是否有替代的優惠選擇？今天要來跟你聊一聊。 完...

我們常聽到的理財建議其實是「慢速致富」？上學、得到好成績、畢業、找一份好工作、投資股市參加退休福利計劃、剪掉信用卡、蒐集折價券……等到六十五歲，你就有錢了！這是一場沒有勝算的賭局，你的時間被當成了賭注...

本集主題：「琴通寧雞尾酒完美調配全書」介紹 訪問推薦人： Perry 內容簡介： 「琴通寧拯救了許多英國人的身心靈，比大英帝國任何醫生都有效。」——溫斯頓・邱吉爾 亞馬遜讀者公認「史上最佳Gin...

造成肌少症的主要原因就是肌肉力量不夠 之後就很難帶出日常生活的一些功能 包括我們上下樓梯，起、坐這些 造成我們的一般日常生活上的困難 為了可以維持日常生活的功能 可以多練習一些像是上、下樓梯的動作 ...

公園運動、走路都很好 但還是還是不夠抵抗肌肉無情的流失 如果把不想要老後臥床、失能拖磨 現在就要開始練肌力！ ⠀ -------------------------------------------...