我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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新型冠狀病毒 (COVID-19)....終於讓我買到2箱口罩了！！日本好市多戰利品 過年期間正是武漢肺炎開始爆發的時候， 我跟大叔人家廣島，每天看著台灣和日本的新聞 真的是兩樣情! 當台灣已經鬧口...

那天從好市多回家後，心血來潮錄了這支影片，我不是一個會衝動購物的人，每次要買一個東西都會不斷問自己「為什麼要買？這是想要還是必要？」「誰需要這個？誰會吃？」「品質好嗎？CP質高嗎？」「有沒有更好的選擇...

好市多增肌減脂你還買什麼？ 歡迎在下面留言:) ------------------------------- ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh --------------...

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我是老爸，我不要當爸！我從小就是在麵包店長大， 七年前我開始自己創業，是個夢想派創業家。 我愛甜點，我愛生活，我用影像記錄著這一切。 老爸個人facebook https://www.facebook...