夏日炎炎，喝什麼最均衡、營養、又消暑 當然是 ＃藍莓燕麥優格飲 【食材】 1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素 2. 綜合堅果20g...............#多元的好...

這次的料理用了有特殊香甜味的燈籠果，燈籠果的維生素C含量比其他水果多上好幾倍，還有豐富的果膠，很適合女性朋友喔。 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin ...

＃樹番茄 ＃Tree Tomato ＃番茄 樹番茄(Tree Tomato)是什麼，樹番茄怎麼吃？是番茄嗎？ 原生於中南美洲安地斯山脈，比一般番茄含有更多豐富營養， 滋味酸甜，有著百香果、枇杷、...