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下半身水腫可能有幾個原因：一、循環不好、二、心臟不好、三、肝臟不好、四、腎臟不好。 不同水腫有不同的生理表徵，看完影片你就明白了。 #水腫 #循環不好 #白蛋白不足 #鹽分控制 #彈性襪 #邱正宏 ...

一個人躺一整天動也不動，不吃不喝，消耗的熱量就是基礎代謝的熱量。這個熱量主要用於腦、心、肝、腎四大器官，以及肌肉維持體溫，減肥每天吃的熱量不要低於這個熱量， 以免新陳代謝受到影響。 #基礎代謝 #減...