現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆肩活絡、固根穩樁、意在按勁。 動作說明：左右交換操手，動作各36次。 原名為「健身基本功法」，為武...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆活肩節、氣貫指梢。 動作說明： 前弓步，一手置前腿內側，一臂先前掄後掄，換步、換臂，前掄後掄，各36...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆腰活脊、轉頸顧盼。 動作說明： 1.騎馬步，兩臂隨身腰左、右轉動前後揮動。 2.頭隨身轉，兩眼極力後...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆活膝節、氣沉丹田。 動作說明： 1.上身正直、下蹲上起。 2.蹲為呼、起為吸；單數右手在前，雙數左手...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆活肩胛、意氣貼背。 動作說明： 1.前弓步，先左後右。 2.雙手向前上盪伸手，手背向上 3.雙手向後...

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香蕉是非常適合多吃的食物---- 日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。而且香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。 日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜...

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性功能障礙 專題 － 黃國田醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com Bob今年25歲，職業是一位文員，他跟女朋友的性生活差不多兩三分鐘就結束了。礙於尷...