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你家老是重油重鹹重口味嗎？美味生活邀請健康料理師Amanda教你遠離三高好料理，【蔬菜起司蛋捲】【薑黃肉醬乾拌麵】吃得健康又美味。 快點來留言，詢問老師健康調理的做菜秘訣吧～ 【本集料理】 ／蔬...

當紅日劇月薪嬌妻必吃粉紅料理，新垣結衣和星野源教你做！！ 訂閱歐北呷→https://goo.gl/ncHf1A 上一集影片→全家馬辣鍋物開箱http://bit.ly/2hftYkA ｜月薪嬌妻-...

柴魚汁 Bonito Flakes Fish Sauce 材料： 柴魚片 10公克 水500cc Dried bonito flakes (katsuobushi) 10 grams 500cc o...

三色蛋Tri-colored Eggs 重點秘訣：皮蛋要燙熟，才好切丁 Key Tip: Preserved eggs should be boiled and then finely diced. ...

材料 雞蛋 3顆 鮮奶 50cc 黃甜椒絲 30公克 青椒絲 20公克 紅甜椒絲 30公克 洋蔥絲 20公克 蒜末 5公克 花椰菜 2朵 調味料 鹽 1/2茶匙 黑胡椒粒 少許 沙拉油 3大匙 做法 ...