重心從左坐骨 .移到右坐骨 這是太極拳 虛實分清的位移 差之毫釐 謬之千里 的差之毫釐 就在兩坐骨之間的位移 而謬之千里 就是 盤太極拳的拳架 爬高竄低 穩定度極低 要一個太極拳習練...

15 字訣 裡的 虛實分清...

我們經常會聽到「嚇到我個心離一離」，不過如果在現實生活中你經常聽到自己心跳噗噗聲、緊張時會有「個心跌出來」的感覺，這些可能都是中醫學中「心悸病」的表現。心悸病指病人突然自覺心跳、心慌、不安、心情緊張的...

中風後的肩關節落胛 當然不會好 分3個層次來說 1. 玩滑輪 電療 針灸類的 還開外掛 吊臂 被動被直線拉伸的 去N年復健 還是用好手去抬壞手 2. 有去醫院診所國術館 ...

輔具AFO 原是一片科學好意 中風患者戴久了 拔不下來了 好意就變成醫療產業裡的好生意 像毒品般黏著的好生意 皇帝與羅馬第一武士 在羅馬競技場公開決鬥 只要給第一武士 一隻腳釘上AFO ...

｜孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受...

肝腎氣血不足會誘發耳鳴 中醫示範按摩3個穴位紓緩耳鳴不適 相信許多人都曾試過耳鳴，有人說自己耳鳴時間很短，不用理會；有人卻說自己的耳鳴連續不斷，甚至影響睡眠，十分困擾。到底耳鳴是甚麼一回事？除藥物針灸...

阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了...

長照的長者 要訓練的不是 核心肌群 而是 焦點 要擺在重心 要重心 不要 核心 太極拳 要訓練的是 重心 要在意的是 重心的位移 焦點擺在 動態重心的位移 而且能夠有彈性的自然歸...

足底筋膜炎 有各種不同 成因 與治療 流派說法 相同的結論 就是很難好 一走路就痛 生活品質很低 戴上太極拳 有色眼鏡 師父 在前兩堂課 左掤就教了 虛實分清 實腳承載 百分百的身體體...