武漢肺炎肆虐，戴口罩已成為香港人的日常。長時間戴口罩，每當想喝水時，都會懶得除口罩，寧願飲少啖水。這樣容易導致喉嚨乾涸，皮膚變得乾燥。註冊中醫師何慧潔建議可飲用雪梨雪耳無花果百合湯，有助潤肺養陰，減低...

足本食譜：https://bit.ly/2YmhI5a 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蒜茸豆豉粉絲蒸蟶子 https://bit.ly/2B...

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材料： 雪耳 1朵 無花果乾 2個 雪梨乾 約10至12片 百合 1湯匙 南北杏 2湯匙 麥冬 1湯匙 薏米 1湯匙 水 15碗 材料： 雪耳 1朵 無花果乾 2個 雪梨乾 約10至12片 百合 1...

材料：（4 - 5人份） 豬展 1斤 雪耳 1/4兩 雪梨 4個 蘋果 4個 南北杏 1兩 無花果 3粒 果皮 1/2個 水 1...

【滋潤養顏】蘋果雪梨雪耳無花果瘦肉湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2019/01/blog-post_15.html 依排都真係好乾燥，望到小小豬個咀仔都開始乾...

【中醫阿媽教煲湯】 來到重陽節，天氣進一步轉清涼，也變得更乾燥，在這個轉季時節，除了皮膚會乾，原來腸胃也會變得乾燥，有些人連大便也會變得不通暢。 =========　 全新副刊，推動知識文化多元。...

這個蘋果百合素湯清甜滋潤，適合一家大小飲用。 材料 蘋果 3個 無花果 4個 百合 20克 腰果 50克 陳皮 1件 雪耳 1件 鹽 適量 查看完整食譜：http://www.daydaycook...

通便潤膚的雪梨和有美白功效的雪耳加在一起，這湯女生們常喝對美肌很好喔！ 材料 蘋果 2個 雪梨 2個 雪耳 1個 腰果 200克 無花果乾 4粒 蜜棗 4粒 南北杏 30克 鹽 適量 水 適量 ...