★★廢寶記得打開字幕喔★★ 武漢肺炎人人自危，國境封閉的那一天接到朋友電話，很多人平常完全不下廚，到市場採買一時之間腦空無法下手，所以整理了一份基本的清單給廚房苦手們。 這份清單提供給需要居家隔離...

幸福三重奏的第一道料理 過年與家人幸福。黏在一起的時光 就是要用最好的料理款待最愛的人 新手也能輕鬆做的湯品 熬煮出滿滿食材原味精華，清爽不油膩 ►Facebook： https://www.f...

減肥期間我會安排一週一天讓自己稍微吃的多一些，紓解減肥中的壓力，而隔天我就會以番茄排毒湯代替其中一頓正餐。 滿滿的蔬菜加上番茄與生薑，吃起來既清爽又飽含鮮甜滋味。 推薦你們試試看。 快樂吃飯同時減肥...

我到底有多醉，喝到連話都講不好了... 經典の紅醬義麵的關鍵就是選對番茄，下麵要好粗，就用麵條的口味和硬度PK，不需要一堆雜七雜八的料湊熱鬧。食譜在最下面～ #番茄義大利麵 #紅醬義大利麵 #你是不...

天氣漸涼，想喝碗暖暖的熱湯。Ribollita在義大利文是「再煮沸」的意思。托斯卡尼的一道傳統家常菜，其實是一道菜尾湯，節儉的托斯卡尼媽媽會把吃剩的蔬菜擺一起煮滾，搭配麵包一起享用～ 而每個家庭都有一...

Hi friends, 這次紀錄我一天吃了什麼 (▼ Click to open ▼) 基本上我就是想吃什麼就吃什麼，也不會去計算卡路里或份量。錄了影片才發現我真的吃滿多堅果(醬)的 (笑)，也有...

無心插柳的百搭萬用肉醬 - 絞肉買回來後用烘焙紙分裝入袋 直送冷凍，要用的時候在取一份 通常是用來增加些肉味才會用到 - 至於冷凍後的口感就 I DON'T CARE 囉～ - 肉醬材料可說是非常單純...

清爽系義大利麵。薄荷茄汁義大利麵】 茄汁義大利麵一直是我清冰箱的好幫手，蕃茄與蕃茄罐頭也是家裡的常備食材，沒空煮菜、煮主食時，就是義大利麵出手救援的好時機。 今天的茄汁義大利麵特點在於，起鍋前加入...

有熱心的網友發現，我不小心加了洋蔥了，不好意思🙏 如果是吃素的朋友記得將洋蔥這項食材去掉喔！ 🛒All in One萬用調味醬「愛醬」在官網可以直接購買，現在全館還免運費喔!! 詳細介紹在這裡➡️...

開頭先聲明，這是我真實的消費經驗心得分享，並非贊助 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 當然我也滿希望某天能獲得家樂福食材贊助的啦 (笑) 會想分享在家樂福買的東西，是因為前...