做了個自己覺得像合掌村冬天點燈的晚上，看起來療癒許多 哈哈哈哈哈，自己認為是，自我感覺良好😂 布丁吐司材料 食材：吐司、蛋4顆、牛奶325ml、糖40g、鮮奶油30ml 調味：糖粉、少許堅果、蔓越梅乾...

今天早餐能量堅果燕麥餅一方面當早餐， 剛好Emily要戶外教學，也讓給她帶一些，在外面當小點心。 天氣越來越熱，早餐吃這個非常清爽，也非常有飽足感， 連自己都忍不住多吃了兩塊餅乾😅😅😅 前一天做...

水果燕麥早餐 Fruit Oatmeal 以豆漿為基底加入麥片、打成小顆粒的堅果、香蕉泥攪拌均勻 上面放水果、果乾做裝飾就完成了 好方便、好簡單、好好吃 水果燕麥 Fruit Oatmeal 食...

詳細食譜在這邊： https://www.lamashania.com/2019/04/blog-post_15.html 適用六吋的活動蛋糕烤模 麵糰材料 Dough 鮮奶 milk 6...

不添加砂糖，自己做最安心！ 利用蔓越梅及蘋果本身的果膠製成果醬 並運用市售100%柳橙汁取代砂糖，更健康。 ❚蔓越梅柳橙蘋果醬❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物/ g酒精） ...

一年多前找蔬食剛成立，拍了一支「超商蔬食吃什麼」受到大家關注（有沒有人因為那支影片認識我們的呀？😆） 如今一年多過去了，超商蔬食到底有沒有進步呢？讓找蔬食再度為大家開箱吧！！！！！！ ————— ...

食譜：https://www.yokofu.tw/dog-cake/ 狗蛋糕所需食譜： 麵團部分 1根 紅蘿蔔   1根 香蕉 2顆 蛋黃   35 g 椰子油  25 g 狗食巧克力  150 g...

食譜：https://www.yokofu.tw/smoothie-bowls/ 1.) 熱帶可樂達 所需食材 1/4顆 鳳梨   1/2顆 芒果   1 1/2顆 桃子  1根 香蕉  裝飾部分 ...

#年節伴手禮第二彈 #超好吃的雪Q餅 大家安安阿，是的～～這週又是伴手禮啦^^，不過真的不是牛肉乾，哈哈哈！ 不知道你們吃過雪Q餅沒？簡單好做，主要是奶粉和棉花糖融化以後的重新組合，跟上週的蜜汁豬...

怕胖又想吃零嘴甜食？ 一起來開箱零罪惡#高蛋白 巧克力系列點心 -------------------------------------- 哪邊買？ ✨【新品】高蛋白布朗尼棒 http://tidd...